專訪陳一德醫師

【這是我今年五月替「心光網」所寫的專訪稿。】

陳一德醫師原本是位資深的開業牙醫，然而十餘年前赴紐西蘭學習催眠後，卻搖身一變成了合格的催眠師。其後兩年，他藉由催眠協助過無數有緣人。由於深深覺得催眠是十分有效的助人工具，因此1998年他進一步赴美進修催眠課程，成為國內首位經「美國催眠師學會」（NGH，National Guild of Hypnotists）認可的催眠訓練師。

學成歸國後，陳醫師為推廣催眠志業毅然收掉牙科診所，並於同年創立國內最早推廣催眠課程的「啟發身心靈機構」。基於對身心領域的求知若渴，四十多歲時他以榜首之姿考入南華大學「生死學研究所」就讀，2004年更進一步成為全球首位獲得美國NGH教師資格的華人。時至今日，他已在國內培訓過上百名具NGH執照的優秀催眠訓練講師。

近年來陳醫師在教學之餘，亦將重心擺在以催眠方式協助癌症病患安頓身心上。他強調，治療來自外在，而療癒來自內在。希望藉由催眠服務，使癌症病患能在漫長的治療過程中建立信心、減輕疼痛、緩和化療帶來的噁心不適，並獲得心靈上的療癒。他甚至提供完整的催眠志工培訓，目的就在於集結眾人之力，以心靈團隊的力量對癌症患者付出關懷、伸出援手，從而建立起溫馨有情的社會。

出國前夕，陳醫師在百忙之中抽空接受採訪。面對提問，他首先強調了催眠的應用時機。他認為，身體出了問題應該先看醫生，若是無法根治，可試圖往心理層面尋找病因，若是連心理層面的治療也無法達到療癒效果，則可能必須求助於靈性層面。換言之，由身→心→靈循序漸進才是排除身心疾病的正確步驟。「手斷了當然是先去看外科醫師。若把所有身體的疾病，都歸因於心理甚至是靈性上的問題，直接求助於催眠的幫助可能是不恰當的。」陳醫師幽默地表示。

在交代完療癒程序的基本概念後，陳醫師提及目前佔最大比例的催眠動機是憂鬱症與緊張的親子關係。他舉例，有位焦急的媽媽曾帶罹患憂鬱症的兒子向他求助。此個案是成績優異的旅美碩士，但畢業後卻以憂鬱症為由不肯工作，成了名符其實的「賴家王老五」。

在進入催眠階段前的諮商過程中，陳醫師直指核心地問道：「如果生活馬上就成問題，你早上是否能夠早起出去工作？」。在缺乏改變動機的情況下，他評估個案並無意願接受催眠。

很多問題是父母不斷承擔孩子的問題，又期待孩子改變。也許父母放手尊重孩子自己的選擇，並讓孩子為自己的選擇負責才是最好的解決之道。「大家老是講修行。其實對我而言，修行的意思就是『修改行為』。」陳醫師語重心長地指出：「若是不願修改行為，那麼讀再多身心靈書籍，接受再多次心理成長課程與治療都不會有太大成效。」

陳醫師認為，許多身體疾病的根源都來自於心靈的問題。過去未治癒的創傷看似被遺忘，其實這些創傷只是由意識掉進了潛意識，而潛意識中被壓抑的舊創傷，就成了我們稱為「情結」的負面能量。這些負面能量會影響我們的情緒與行為，甚至形成頭痛、失眠等醫學上檢查不出原因的病痛。但只要藉由催眠療癒舊創傷，這些身體上的症狀通常都會因此不藥而癒。

「心靈是超越時間和空間的，從遠距祈禱的效果和水的結晶便能看出心靈的力量。」陳醫師解釋，「我們抓不到真實的世界，而是活在頭腦概念的世界裡，當我們在概念中改變了心念，我們的世界、我們的心情和我們的行為也會隨之改變。」由此觀點，他進一步說明了前世回溯催眠的成效。

「有些人說催眠不科學，在過程中看到的畫面，很可能是源自於電影或書本的想像。但我們一直把頭腦中的概念當真，也一直被感覺所欺騙，因此即便科學無法檢視前世，也無法實證有鬼，可是當我在催眠中見到祖先說他愛我時，我過去沒有照顧他、不曾祭拜他的愧疚感消除了，如此一來，在催眠中看到死去親人的經驗便有了意義。」陳醫師補充道。

有些被催眠者執著於分辨看到的畫面是真實抑或想像，陳醫師認為，只要能得到療癒，兩者其實沒有太大分別。「如果他在過程中見到死去的親人過得很好，在心情上得到平復，那麼他就得到了療癒。」他以神經語言程式學（NLP，Neuro-linguistic programming）的觀念說明：「地圖不等於疆域，世界只是我們頭腦中產生的概念。在催眠中看到了什麼並不重要，這個經驗所代表的意義才是真正的重點。」

布萊恩．魏思醫師曾在《前世今生來生緣：穿越時空的靈魂之旅》一書中暢談來世催眠，但陳醫師對於來世催眠的看法則顯得較為保守。他根據經驗指出，「我在做個案時，個案看到的未來可能和後來實際發生的事情不太一樣。因為只要當下的想法一改，未來就會跟著改變。就像算命仙算過去或許很準，算未來則未必。」

為什麼說未來可以改變呢？陳醫師的答案是，「我們生命中的每個決定都在改變自己的命運。就像我原本是牙醫師，但我學了催眠，於是成了催眠師。後來我決定教催眠，於是我又成了催眠老師。現在我教出這麼多學生，我覺得夠了，於是我投入社會工作，幫助一些癌症病患。我的每個決定都在改變我的命運。目前看到的未來只是從現在這一點看到的，但你接下來所做的任何決定都會改變這個未來。」

儘管來世催眠頗具變動性，但只要引導者能將結果導向正面，它仍可帶來具啟發性的訊息。「我們做前世回溯，無論再怎麼悲慘，那都已經過去了。那是我們學習成長的過程，它可以幫助我們釋放掉負面的能量。但未來不一樣，未來還沒有發生，看到不好的未來一定會被影響到。」因此陳醫師提醒：「做來世催眠前一定要告訴個案：你的想法可以改變未來，你現在看到的不見得會發生。打了這樣的預防針之後，個案若是看到悲慘的未來就不至於形成創傷或是負面的詛咒了。」

《地球守護者》一書的作者、資深前世回溯催眠師朵洛莉絲．侃南（Dolores Cannon），曾經接觸過許多前世非地球人的個案。陳醫師坦言，他也催眠過前世是光、是神、是動物、是耶穌的個案，但他認為前世的身份並不重要，重要的從過程中獲得覺察，並做出改變，以免過去的模式一再重複。「你就是上帝，因為你可以決定自己的命運。你可以利用催眠的方式幫助自己往目標前進，去創造自己的命運。」他再次強調。

那麼身為催眠名師，自己遇到問題時會找人催眠嗎？陳醫師聽到問題後微笑表示，「我們學催眠是要幫助別人自我探索、自我覺察，並期待對方能在覺察中做出改變，所以我們當然也需要這種反省的能力。其實在催眠的過程中，治療師往往會在個案身上發現自己的問題，因此催眠個案也等於在療癒自己，我和個案彼此都在成長。倒不是說我不需要被別人催眠是到了什麼樣的境界，因為透過在靜心時觀照自己的情緒，就已經能看出一些自己過去還未放下的經驗了。」

投入催眠十餘年的陳醫師曾協助過無數個案。就記憶所及，他提出了最令他印象深刻的個案回饋：「有個個案有同性戀的感情糾葛，他因為伴侶不告而別而一直想尋短。透過朋友的介紹，他找我做過一次個案。在過程中我試圖讓他更愛自己，也讓他跟對方做一些對談與告別，為這份感情正式劃上句點。」陳醫師欣慰地表示：「催眠前他處於完全不想活的狀態，但結束後他因為創傷平復而轉變，整個人變得很開心。我們在心靈中可以做很多這樣的工作，尤其是可以讓死者與我們對談，以替某些未完結的事件做出ending。」

訪談接近尾聲，我請陳一德醫師為對催眠有興趣的讀者，推薦一些值得一讀的好書。他直言催眠的領域太廣，從心靈諮商、心靈成長、身心療癒、激發潛能到強化自信都隸屬催眠範疇，而NLP則是邏輯式地去介紹催眠技巧。不過，他還是精挑細選了六本書，做為催眠知識的入門磚，以下便是陳醫師推薦的書目：

1. 《明日之我》/ 費若奇
2. 《天使走過人間》/ 伊莉莎白．庫伯勒-羅斯
3. 《催眠之聲伴隨你 》/ 米爾頓．艾瑞克森 & 史德奈‧羅森
4. 《艾瑞克森：天生的催眠大師》/ 傑弗瑞．薩德
5. 《跟大師學催眠：米爾頓．艾瑞克森治療實錄》/ 傑弗瑞．薩德
6. 《擁抱你的內在小孩》/ 克里虛那南達、阿曼娜