星期三, 5月 25, 2011

我沒時間討厭你

過去這半年,我有五個月的時間住在目前的租屋處。沒有惱人的施工噪音和人際網絡,窗外淨是寬闊的藍天白雲綠意河景星空候鳥大月亮,日子過得心曠神怡。當然延續自過往人際網絡的鳥事還是有的,但良好的居住環境至少讓我能量飽滿,進而有精力去面對一些莫名其妙的鳥事。

前幾天碰巧在書店撇見《我沒時間討厭你:香奈兒的孤傲與顛世》這個書名,頓時覺得豁然開朗。的確,如果我專注在自己的事情上,而不是把心思耗在應付閒雜人等、無聊人士和網路小白上頭,或許我的成就,或者說我對自己的滿意度,會比現在高一些。

我甚至覺得我應該把「我沒時間討厭你」這句話貼在牆上,而它似乎還能衍生出:「我沒時間批評你」、「我沒時間回應你」、「我沒時間在乎你」…等各種組合。當然,後兩者我並不建議當政者採用,但一般人若能藉由這些提醒,迅速將不討喜的人事物趕出腦海,那無疑是一件好事。


先前我讀《垃圾車法則》一書時沒有太多感覺,可能是因為裡頭的文字並未切中我的要害。不過一模一樣的事情若是以「我沒時間討厭你」的觀點來詮釋,我會覺得十分受用。因為就我個人而言,我最在乎的其實是「需不需要忍氣吞聲」以及「時間有沒有被妥善利用」,其次才是我有沒有收下垃圾或製造垃圾。

《垃圾車法則》開宗明義地詢問讀者:
  1. 當「垃圾車」朝你開過來,你會選擇收下垃圾,還是不受影響、繼續往前走?
  2. 當你感覺自己正在製造垃圾,你會不會往別人身上倒,把負向能量散佈出去?
  3. 你是否意識到自己每天製造多少垃圾、接收多少垃圾,讓垃圾車偷走你的愉悅和自信?
  4. 和垃圾車打交道不但惹來一身腥,而且轉移我們的注意力,忽略了更有意義的事物。
  5. 相反地,各個領域的成功人士有一個共同點:他們都不讓垃圾車左右自己的生活。
第二點我目前大概可以做到七、八成,但基於網路小白案仍持續朝令人匪夷所思的方向發展,所以目前我仍被迫與第三、第四點當中的垃圾攪和。至於第一點和第五點,我想會說出「您覺得我哪來的時間討厭您呢?」這種話的香奈兒女士,肯定不會收下垃圾,更不會讓垃圾左右自己的生活,否則她也不可能成為時尚女王。

只是,不收垃圾的前提除了要有說「不」的勇氣,還得有自信才行。例如,你如何分辨或認定何為「垃圾」?如果老是覺得矮人一截,那麼即使別人丟出來的是垃圾,自己恐怕還會收起來當寶,即便別人的批評毫無道理,自己恐怕也會把垃圾認真當成一回事來看待。

成功人士多半有其偏執之處,香奈兒說:「我討厭對人卑躬屈膝、低聲下氣、畢恭畢敬。我討厭掩飾思想、屈從他人或違背自己的意願行事。無論過去還是現在,在我的行為舉止、毫不修飾的語氣、犀利的目光、嚴肅的臉色和絕對的性格中,時時刻刻都閃現著一種驕傲。」她還說:「我從沒滿意過自己的表現,為什麼要對別人滿意?而且,我喜歡佈道。」

我對驕傲的人缺乏好感,可是香奈兒女士自以為的「驕傲」,在我看來卻是「自信」,因為一個驕傲的人不可能「從沒滿意過自己的表現」,她想必是對自己設下了更高的標準,並讓自己努力達到那個標準。

以往我常以自己的標準看待別人,例如看到(比自己)骯髒或(比自己)不負責任的人,就想批評這個人幹嘛散發異味或行事敷衍,而連帶造成別人的困擾?後來有人認為,我這種心態有「世界繞著我轉」之嫌,而且每個人有每個人的課題,因此奉勸我改善。

不過讀到香奈兒女士的話,又讓我仔細思考了一番。我認為,批評是人類的天性,硬是為了做到正面思考而把批評給吞下去,恐怕更容易形成一種表面上的偽善,甚至引起身心疾病。

將未達自己標準的人事物設定為《垃圾車法則》中的垃圾,聽起來有些不寬容,但如果將垃圾等同為不美好、或是與個人價值觀落差太大的人事物,我並不覺得有任何不妥。

把會毀掉好心情的人事物全視為垃圾車的承載物,當機立斷地拒收,既不放在心上弄臭自己,也不帶回家裡弄臭家人,這是一種美德。我相信有些成功人士或政客確實做到了這一點,所以才有辦法「自我感覺良好」,但我不得不說,能讓自己常保愉悅也是一種難得的才華。

或許終有一天我能修練到內心對任何鳥人鳥事都不起波瀾的境界,但在那之前,按照我的個性,我想我更應該做的是:擁有批評的自由,但「選擇不把時間浪費在批評上」;擁有跟豬打架的自由,但「選擇不把時間浪費在跟豬打架上」,一如有自信的香奈兒女士。因為時間寶貴,不應該浪費在垃圾般的人事物上。

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星期三, 5月 18, 2011

口德

最近我把水果日報動新聞的捷徑從我的瀏覽器工具列中刪除了。倒不是動新聞出了什麼差錯,它們的「風格」向來一致,而是自從數個月前水果日報改版之後,動新聞的右側便多了一個讓讀者匿名留言的留言欄位。每回打開動新聞的頁面,我就不可避免會見到毫無口德的字句,而這嚴重破壞了我當下的心情。就以今天為例好了,我隨便點一條「15歲男開淫窟 騙12少女為愛賣身」新聞,出現的是以下這些留言:


再點一則「工時越修越苛 空姐憂過勞」,出現的是以下這些留言:


坦白說,我對這些留言感到非常無奈,但我被迫接受一個事實,那就是很多人就是嘴賤,而這種人往往當著別人的面不敢批評,然而只要你允許他/她在暗處匿名留言,他/她就什麼難聽的話都說得出來。報導中的空姐何辜,她們為自己爭取工作權益何錯之有,憑什麼要被不相干的人批評長相,或是被影射為高價妓女。

更糟糕的是,每有名人結婚,留言版必然出現許多語帶譏諷和詛咒的言論,看了實在令人不解:這些匿名留言者與這些名人究竟有何深仇大恨,竟要用這種言論來「祝福」一對新人?

所謂「近朱者赤,近墨者黑」,這句話以量子物理學的觀點來分析也是說得通的。在我剛交出的新書譯稿(原書名為《Truth, Triumph & Transformation》,中文書名未定,這是我與編輯大人合譯的書)中有這麼一段話:

你的能量場會被週遭人士所影響,而由於被稱為量子互聯性(quantum interconnectedness)的現象,你對他們也有相同的影響。這意味著,跟你同個圈子的人會協助提高或降低你發送到世間的振動品質。因此,對於經常往來的人,你必須對他們的能量有所覺察(但是不要執迷)。如果可以的話,減少接觸憂鬱或是批評成性的人。劃出界限,表達出你對更平靜、更樂觀的渴望。

有時你可能因為家庭關係或工作處境,被迫待在態度可能稍嫌有害的人當中。不必過份苦惱。請觀想自己待在一個光的泡泡裡,負面能量一碰到它就會彈開,然後化為烏有。如果事情變得太過悲觀,你可以說:「我不喜歡談這個」,然後讓自己走開。

當你讓自己離開那種互動時,永遠要觀想自己將負面能量拋在腦後。在你走出大門時,祝福捲入其中的每一個人。申明你不受他們影響,而且你選擇在生活中創造出快樂與鼓舞人心的能量。確定什麼才能榮耀你,然後在那些情況下追隨你的直覺。

我的能量場會被週遭人士所影響,我閱讀的內容當然也會影響我的磁場與振動品質。既然如此,我只有選擇跟動新聞說掰掰,除非他們可以把匿名留言版給撤掉(其實不止動新聞啦!很多新聞網站的留言版都一樣)。不過話說回來,聳動的社會新聞和名人動態原本就不太有閱讀價值,所以還不如「眼不見為淨」來得好。

最近某「大師」連番炮轟演藝圈名人,甚至連志玲姐姐都不放過。這些新聞炒了好幾天,我只聯想到日本作家曾野綾子在《晚年的美學》一書裡寫過的話:「說實話,上了年紀的人們,在現代社會幾乎不被尊重。其實,那是因為很多老年人並沒有在社會上展現理應具備的賢明。」她還說:「我之所以能夠比較悠閒地且自在地度日,起因是我嚴格地區隔了知道的事和不知道的事。佯裝萬事通會帶來後遺症,而且會誤導他人。」

曾野綾子認為:「老年,還有必須考慮死亡的人,有個大任務。無論內心甘苦如何,都負有在剩餘時間裡開朗度日的使命。理由很簡單,第一,別讓周圍的人不愉快;第二,以身作則,向生者證明死亡和疾病並非終極的不幸。」

但其實不止老人,我認為「口德」和「儘量避免讓周圍的人不愉快」這兩件事情應該從小修練起。過去我也曾經當過愛抱怨的人,雖然我抱怨的事情都是如假包換的事實,但有鑑於吸引力法則一再提及:「你專注的會擴大」,所以近來我己經不再寫抱怨文,因為將討厭的事情化為文字會加深我不愉快的記憶,而且看到抱怨文的讀者心情也可能會受到影響,所以還是不寫為妙。

在我剛譯完的書稿裡有這麼一段話:「你的經驗品質與生命力的能量,終將取決於你對週遭事物的詮釋,而非境遇本身。」的確,對事情的詮釋才是重點所在,如果我選擇抱怨它,它就會變成一件鳥事,如果我選擇把它看成一個挑戰,它很可能會是太陽底下的一件新鮮事。而最近我就遇到了這麼一件新鮮事。

先前我飽受匿名留言攻擊,在忍無可忍的情況下,今年一月初我終於對匿名的網路小白提出告訴(詳情在此)。三月中旬,檢警查出對方身份,但基於偵察不公開的原則,我直到四月中旬接到出庭傳票時才曉得對方是誰。很遺憾的是,和去年的盜圖案一樣,這個註冊多個帳號在公開論壇上對我大罵特罵的人,居然又是我認識的人。

更扯的是,此人或許是惱羞成怒,竟然反告我「妨害名譽」。所以本週五我要以被告的身份出庭了。因為警方表示只要有人提告他們就會受理。至於我對這件事情的詮釋嘛,就是日後儘可能遠離負面的消息、負面的環境和負面的人囉!如此一來可以減少自己抱怨或口出惡言的機會;而且當過被告,多個經驗值,日後膽子也會變大喔!有沒有很正面思考啊?XD

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星期三, 5月 04, 2011

虎姑婆之超級大臨演

有沒有過這種經驗?你坐在餐廳裡享受美食,鄰座的年輕媽媽對吵鬧過動的小孩束手無策,於是冷不防指著你對自己的小孩說:「不要吵!再吵阿姨(叔叔)要揍人了。」

每次碰到這種事情,我都有躺著也中槍的感覺,心裡想說:「這位太太,我不可能打小孩,更不可能打你的小孩,你要管教小孩請不要牽拖到我身上,把我搞得像是一枚潑婦好嗎?」當然,想歸想,這種話我從來不曾說出口,因為拿無辜的路人來教育小孩在台灣似乎已屬常態,而且人人都有可能在沒有主動試鏡的情況下,莫名其妙當上虎姑婆的超級大臨演。

今天我和老公搭電梯下樓時,中途進來一對鄰居父子。小朋友亂按電梯,鄰居把拔為了制止他,脫口說:「你亂按叔叔會罵人喔!」當時電梯裡除了他,只有我老公是男的,會罵人的叔叔不太可能是別人。

我當時有一股想笑的衝動,心想:「嘿嘿!這回換我老公上場當臨演了。」而我那原本直視雙腳的眼神,也馬上轉向我老公的臉,因為我想看看他臉上有沒有浮出三條黑線。不過忽然當上虎姑婆大臨演的他倒是「臨危不亂」,完全值得勞委會主委連按三個「讚」,並且馬上成為鼎泰豐的一員。

說時遲那時快,鄰居把拔不曉得是不是意識到自己講錯了話,不到三秒鐘立刻接著說:「叔叔有在看喔!」而且說的時候,手還指著上方。我聽了忽然有些感傷,想說,「啊!所以小朋友的叔叔是往生了嗎?鄰居把拔是想試著告訴小朋友,『叔叔會在天上看著你的一舉一動喔!』是這樣嗎?」我內心的編劇魂馬上為小朋友這麼年幼就曾經歷生離死別而難過了起來。

這時,鄰居把拔又說話了。「你上次也是這樣被叔叔罵的。」而且這一次,他的手更明確地指向了電梯裡的監視器。我這才恍然大悟,原來並沒有人往生,「叔叔」指的是在監視器另一頭的管理人員!出了電梯,我和老公討論起這件事,兩個人都覺得很爆笑。不知道是鄰居把拔反應好、腦筋轉太快,還是我們太認真?只能說這裡的鄰居超可愛、超有梗的啊!XD


電梯之神!(對不起我畫得很爛 :P)


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