星期一, 4月 11, 2011

清雜物之熱血再起

忙完手邊臨時插進來的專案後,這陣子我開始回頭譯書,預計在四月底交出延宕已久的譯稿。可是不知怎的,我在電腦前面就是坐不住,幾天下來進度有限。剛好前些天睡前讀了由凱倫.金史頓(Karen Kingston)所寫的《空間淨化風水術》(Clear Your Clutter with Feng Shui),我決定先將家中的雜物清除,看看情況會不會改善。

其實我家的東西很少,畢竟從46坪的大房子搬進只有16坪的夾層屋裡,能帶的東西不多。當時搬家,我只帶了冬季衣物、工作用3C、微波爐、烤箱、兩人份的餐具和一些近期會讀的書籍而已。至於已打包的幾箱書、夏季衣物、鍋碗瓢盆連同傢俱和大型家電,則仍留在舊家。

上週我回舊家打掃,順道將僅剩的書籍和換季衣物搬到租屋處,我猜我無法靜下心來潤稿,應該是這些新來的東西讓家中的能量阻塞,因為凱倫.金史頓說,「任何一種形式的雜物都會阻塞空間中能量的流動。如此一來,會對屋內的人產生壓迫感,導致生活一團亂。」於是看完這本書,我馬上跳起來清理雜物,而且一清就清到了天亮。

有網友問我為什麼在清掉那麼多雜物之後仍有雜物可清?答案是,即便我已清掉許多「雞肋物品」,但搬到新家四個多月,那些留在舊家的物品,除了夏季衣物和書籍之外,我幾乎完全用不上,因此我有需要重新檢視留下它們的必要性。而最近終於帶來新家的夏季衣物和書籍,我想我也必須依我目前的身材和需求重新進行篩選。換言之,半年前我認為不是雞肋的物品,現在還是成了雞肋。

結果,大半夜裡穿穿脫脫的,我總計又清掉了一件三年不曾穿上身的羽絨大衣,幾條腰身過大的牛仔褲(我去年夏天和現在的體重差了五公斤),十幾件不想再穿的上衣和洋裝(瘦下來應該要買新衣服犒賞自己才對),一整袋多年前購於曼谷週末市集的傢飾品,以及一堆轉接插座和以贈品形式入侵我家的相框與小型電器,而這些物品昨天下午已經被我火速捐給了「光仁二手商店」。


凱倫.金史頓給「雜亂」下了四個定義:一是你用不到或不喜歡的東西;二是雜亂無章的雜物;三是空間小、東西多;四是任何沒完成的事情。前三者我已經養成定期清除的習慣,第四項我倒是需要再加把勁。不過該加把勁的不是儘快把未竟事項給做完,而是學習不要替工作清單加上太多待辦事項。我老公總說我是個閒不下來的人,一有空檔就會馬上思考有什麼新的工作可以排進清單,但按照作者的見解,我這麼做其實只是給自己增添「心理上」的雜亂。

那麼究竟該如何清除心理上的雜亂呢?作者提出了以下幾點建議:
  1. 停止憂慮。
  2. 停止批評。
  3. 停止討論別人的是非。
  4. 停止抱怨。
  5. 停止內心的雜念。
  6. 養成立即處理瑣事的習慣。
  7. 建立溝通管道。
  8. 養成立即回覆信件的習慣。
  9. 在行事曆上規劃休閒時間。
  10. 清除腦內的雜亂,讓自己一夜好眠。

可是看完以上十點,我忍不住又想把它們全部列進我的未竟事項清單裡耶!怎麼辦?(雙手一攤)XD

噗浪討論網頁:http://www.plurk.com/p/bmamvm

15 則留言:

Lizzy 提到...

看到最後一句 我也忍不住在螢幕前笑了

(今天正好也是在打掃 掃完心情真的很輕鬆)

Lingsart 提到...

我也是已經盡力清除雜物
但是「總會用到」的詛咒
是很口怕地 XD

TINA 提到...

(攤開手帳)
(搖筆桿)
恩~~十點抄完!謝謝分享~~(不是抄完就好,要實踐阿~~~~)

phyllis 提到...

To Lizzy:一不做,二不休。接下來我還會把舊家的私人物品全部清空。

To Lingsart:本書第187~188頁指出:「被丟掉的雜物沒什麼好令人擔心的。」清理雜物最根本的精神其實就是從雜物堆中解脫與「建立生命能隨時供給你所需」的信念。因為恐懼心理作祟,才會導致你堆這麼多東西在家裡「備而不用」。…很多人因為深怕在丟掉東西之後會後悔不已,所以一再拖延清理的工作。在持續清理一段時間後,你會漸漸發現沒有任何決定是錯誤的。即使很後悔誤丟了某件東西,你還是可以安心地把命運交給「超我」,它冥冥之中會帶領你做出適合你的抉擇,而你終有一天會了解自己當初的決定是正確的。事實上,我認為不僅在雜物清理上是如此,在你生命中的每件事似乎都循著這樣的模式在進行著。

To TINA:第8條真的是我的死穴。

沛珺 提到...

自從上回掃除力以後,我仍有繼續去清理雜物,說回來也是phyllis的文量給予我很大的力量;清物質後心裡爽了很多,這回看了便又有力量去繼續。
我夢想是一個皮箱能走天涯,如青豆一樣;看來phyllis快能做到一手皮箱,一手抱貓吧,哈哈!

hanni 提到...

停止憂慮真的很難~
我住在目前餘震不斷的東京 也很擔心輻射 卻因為某些原因而無法離開
回台灣也不會安心
真是折磨阿~真怕在這樣下去 整個人的氣都不順了

phyllis 提到...

To 沛珺:我今天回舊家再清空三個紙箱,雜物直接丟光光,好爽!我目前的全部家當差不多還有四、五個皮箱的量吧!我會繼續加油的,年底前我一本書都不想留下。

To hanni:加油喔!我有住在東京的朋友因為地震和輻射而回台避難呢!我現在倒是覺得「不動產」真的會讓人「動不了」,但沒有一間自己的房子女人又會不安心。我想買房子應該是女人最大而且最戒不掉的物慾吧!XD

Sinyan 提到...

哇!對這本書很感興趣呢!^__^
要趕快找來看看,也希望對自己清雜物有幫助。

phyllis 提到...

To Sinyan:書裡有提到八卦方位,我住處的陽台位置剛好在婚姻宮,那裡是擺垃圾的地方,難怪常吵架啊!哈哈哈。

FollowMe 提到...

喀咳,如果有以下要清...請不吝通告:
一.逃生包
二.書籍
三.貓咪

偶會不會被您虧呀?哈哈哈....

珮雯 提到...

>> 在持續清理一段時間後,你會漸漸發現沒有任何決定是錯誤的。即使很後悔誤丟了某件東西,你還是可以安心地把命運交給「超我」,它冥冥之中會帶領你做出適合你的抉擇,而你終有一天會了解自己當初的決定是正確的。事實上,我認為不僅在雜物清理上是如此,在你生命中的每件事似乎都循著這樣的模式在進行著。

我已常常能感受那冥冥之中的超我,我都俗稱它「老天爺」XD
其實仔細回想會發現,許多以前做過的決定,當時遺憾了很久,但如果沒有那個決定,我不會有現在的成就感與滿足。淺顯地說,這也是一種容易感恩惜福的心態吧。

舊椅子 提到...

我算有個怪僻!很愛搬家,3-4年搬一次家,不僅換環境換心情也利用搬家丟掉一些所謂的雞肋物品,算算自己真的搬了不少地方,體驗的不少地區,有好有壞啦!有人總是建議租不如買,但太了解自己的個性,還不是定下來的時候...(會有定下來的時候嗎?!笑~),就繼續搬家換環境換心情囉~

哞哞喵喵 提到...

哈!難得周末我可以放假我剛也才在清理房間~一樣雜物太多~休息一下坐下來吃番茄逛網頁正好看見這篇!!

Yitung 提到...

看了您的文章真的會升起清雜物的衝動呢~超嚮往清爽的移動人生阿!
不過~想請問像國中高中寫的作文本,小時候出遊的照片,那些久久看一次都會覺得很溫馨的東西,您會怎麼處理呢?都已經留了十幾二十幾年,要丟掉總覺得好奇怪阿!
跟老公住在小公寓,年底要增加新成員了~得好好清空家中~不知道以後有幼兒~清爽無雜物的夢會不會更遙遠~~~(阿~我不該用憂慮增加心中的雜物!)

phyllis 提到...

To Yitung:其實只要是久久才會看一次的,我會全部丟掉。但丟掉前如果心裡還有恚礙,可以把它拍下來或是掃瞄起來,以供日後回顧之用。可是通常變成圖檔以後,真的會去看的人也不多啦!我後來又寫了一篇火災時想起「背包理論」,可以增強您丟雜物的信念喔!

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